Kinésithérapie après entorse du genou

 

Kinésithérapie après entorse du genou

 

 

Phase1: Rééducation durant l’immobilisation

  • Cryothérapie pour lutter contre l’inflammation, l’oedème et la douleur
 
 
  • Electrothérapie antalgique pour lutter contre la douleur
  • Massage circulatoire du membre inférieur
  • Drainage Lymphatique Manuel et Pressothérapie pour drainer l’oedème
 
 
  • Travail musculaire avec contraction statique des muscles Quadriceps et Ischio-Jambiers pour lutter contre l’amyotrophie
  • Electrostimulation pour lutter contre l’amyotrophie

 

  • Mobilisation passive de la rotule et mobilisation active du pied pour lutter contre l’ankylose
  • Déambulation avec les cannes anglaises

 

 

Phase 2 : Rééducation après immobilisation

 

Les délais varient selon la gravité de l’entorse du genou

  • La rééducation identique à celle de la phase 1 se poursuit
  • Ultra-sons pour diminuer les douleurs, pour lutter contre l’inflammation et pour favoriser la cicatrisation ligamentaire
  • Travail actif dynamique des muscles Fessiers et Triceps Sural (mollet) pour le renforcement musculaire
  • Mobilisation passive puis activo-passive du genou pour récupérer les amplitudes articulaires
  • Rééducation à la Marche avec appui progressif
  • Travail musculaire progressif des muscles Quadriceps et Ischio-Jambiers : Travail contre-résistance, pouliethérapie, velo, presse, et stepper en fin de rééducation.
  
 
  • Proprioception sur les plateaux instables
  
 
 

 

 


 

 

 

A propos . . .

DR KHELIF YOUCEF REDHA

CHIRURGIEN ORTHOPÉDISTE,
Diplômé de l'Université d'Auvergne,
Diplômé de l'Université de Paris 12,

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